xxx
| סוג שיעור: | | | הדפסה |
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | |||
| 18:00-20:00 מתקדמות זיוית, מיקי |
18:00-19:30 מתקדמים דדי, מארק |
18:00-19:30 טאי צ'י גברים רון ויצמן |
18:00-19:00 צ'י קונג מורן |
|||||||||||
| 18:30-20:30 מתקדמים ניר וייס |
18:30-20:00 טאי צ'י גברים רון וכטל |
|||||||||||||
| 19:00-20:30 טאי צ'י נשים חוה |
19:00-20:30 טאי צ'י נשים אילנה |
19:00-20:30 טאי צ'י גברים מרדכי |
19:00-20:30 טאי צ'י נשים נטלי |
|||||||||||
| 19:30-21:00 טאי צ'י נשים ורד |
19:30-20:30 אימון זוגות גברים נרי |
|||||||||||||
| 20:00-22:00 מתקדמים גיא, רון וכטל |
20:00-21:30 טאי צ'י גברים יורם |
|||||||||||||
| 20:30-22:00 טאי צ'י גברים חנוך, עמיקי |
20:30-22:00 טאי צ'י גברים עומר |
|||||||||||||
| בכל יום שישי מתקיים שיעור טאי צ'י פתוח בפארק הירקון משעה 14:00 עד 15:30 מול קוסובסקי 56 בתל אביב. חברים ומשפחה מתקבלים בברכה | ||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
מהו תלמיד טוב?
מתרחק מלהיות חשדן, מתרחק מלהיות חסיד שוטה. מתאמן ברצף, בודק את עצמו ככל האפשר על פי ה- build in בשיטה לבדיקה עצמית. מתאמן כמו שהמורה אומר, כי מאמין לו. בודק את עצמו כמו שהשיטה אומרת, כאילו לא מאמין לו. מחייך לעצמו ולסביבתו ונהנה מהתרגול. [מתוך שיחה עם מאסטר ניר]סוגי שיעורים במרכז הישראלי לטאי צ'י
אימון זוגות
אימון זוגות משמש אותנו לבדיקת העקרונות שאותם אנו לומדיםהיישי
ההיישי הינם תלמידי השיטה.בשיעור זה לומדים טאי צ'י, שינג אי ופה קואה
טאי צ'י פתוח
שיעור טאי צ'י בפארק הירקון כאשר לא יורד גשם.שיעור זה פתוח בחינם לכל מי שרוצה.
טאי צ'י
שיעור הטאי צ'י בנוי מחימום, קאטה (רצף התנועות), עבודה בזוגות וסאנצ'ואן.החימום הינו אוסף של תנועות מתוך הטאי צ'י שנועדו לחדד עקרונות ולחמם את הגוף לקראת הקאטה.
הקאטה שלנו מורכבת ממאה תנועות ואורכה כחצי שעה. בכל שיעור יתרגלו התלמידים את הקאטה ותלמידים חדשים ילמדו את התנועה הבאה. אנו מאמינים שדרך לימוד זו של מתחילים מאוד ומתקדמים בצוותא מקדמת את הלומד.
העבודה בזוגות משמשת אותנו לבדיקת העקרונות שלנו.
הסאנצ'ואן הינו צ'י קונג - מדיטציה בעמידה.